kinabilder

Erik, sondag till tisdag i Indonesien pa jobb. Forsta gangen jag besoker Indonesien (bortsett fran en golfbana jag nadde direkt med bat fran singapore). Forsta intryck harligt och positivt, jag gillar att komma till nya platser...det kanns alltid spannande. Har ar det saklart varmt och fuktigt.

Var uppe 5.30 och tog en morgon-loptur. Bor pa 35e vaningen med utsikt over stor park med loparbanor, sa bestamde mig att ga dit och springa. Korde 1Km intervaller, skont och kul och mycket folk ute.

Erik, Veckan var jag i Chengdu och när jag skulle flyga hem i torsdags kväll fick jag problem. Det hade regnat häftigt i Beijing hela veckan men just torsdagen kom under 1 dygn mer nederbörd än de fått någon dag under gågna 10 åren. Bra för Beijing för det har länge varit torrt, värre för mig och alla andra som skulle hem.

mina skor gillar sådan här väg - gräs!


Jag fick springa på sidan av motorvägen för det mesta för att hitta till Kuala Lumpur. Hade ställt in GPSklockan på en punkt i stan, som pekade i fågelriktningen åt mig (som en kompassnål typ).


Så sjukt svettigt! Om man stannar så bara rinner svetten, det går inte att beskriva värmen. som att springa i en bastu! håller man sig i rörelse så fläktar det ju lite och man är halvtorr (tror man)



Åh! Efter 16 km av motorväg, åkrar och ingen bebyggelse hittar jag en galleria! Jag kan ta ut pengar (till en taxi), köpa en hamburgare på macdonalds och en cappucino på Starbucks. Det känns som jag inte har lämnat Beijing när jag sitter och äter, allt ser likadant ut som i varenda galleria varje storstad i världen. Praktiskt med standarder - kaffet är gott och hamburgaren som den brukar. Men resten av veckan blir det malaysisk mat!

Åh vi haft en så bra vecka, lekt tränat ätit och solat... för fullständigar resume så har jag ett bra bloggtips - antligentant.blogg.se - men nedan kommer några bilder:

Vinkade nyss av Erik som flyger klockan tre, mitt plan klockan sex. Vi rest hit separat och reser hem separat. Rätt skönt med några timmar att spendera själv ändå... Flygplatsen är liten så jag tog en promenad till en galleria och hittade internet och glass på ett ställe som heter bud's.


Det är mörkt och skinnmöbler, och hög dunkande diskomusik och fullt med tonåringar på dejt. Som på krogen men lite lägre åldersgräns. Hörde nyss den koreanska diskolåten "nobody" som vi hade förra årets dans show till. Världen är liten och avstånden korta, snart är jag hemma hos Erik I Beijing igen. Nyss låg vi i hängmatta med en öl och tittade på moppar och palmer, åt skjulägarens ris och fiskgryta...

Ville bara passa på att lägga upp en bild från Indien. Var ju i Bangalore och jobbade för två veckor sedan, det vara min andra resa till Indien. Min romantiska bild av Indien består, mest för att det känns så exotiskt och komma till något som är annorlunda på alla tänkbara sätt och vis (jmf Kina). Nån gång ska jag och Lina lägga tid på att resa runt i Indien och riktigt uppleve det på egen hand. //erik

Vietnam är vila, sol och bad...men också upptrappning av löpträning inför Göteborgsvarvet i Maj. Lina är i superform, men jag har legat på latsidan och behöver få mer mängd i benen. Morgnarna startar vi med löpträning, som här längs stranden men även längs småvägarna ut på landet. Har fått in 5 pass under första 3 dagarna, så även dubbelpass för att få in både lugn distans och intervaller.

Hemresan till sverige kom ju lite plötsligt, men det var roligt att få ett par dagar hemma! Det  blev längdskidåkning i töväder, isvaksbad m bastu, några halkiga löprundor, god middag och en film som alla sov igenom och ett morden i midsommer som jag sov genom sista halvan. Det värsta med tidsbytet är de trötta kvällarna. Och nu har jag trötta mornar i veckan istället.

Vem har sagt att man inte kan åka skidor i Kina. Här svart på vitt från min logg Garmin GPS klocka:

Men vi hade rätt bra kläder, bara fingertopparna frös lite grann, men vi skyddade ansiktet ordentligt.
cl

Minns att jag skrev att jag fick present från företaget i Thailande...fina guld-dekorerade skålar med porträtt av deras kung och drottning.

Har redan bloggat om mitt första besök till Tokyo men hade få bilder till hands då. Så här kommer några bilder från den resan. //erik

Lör 6 Nov, Erik:

Kollade på foton igår och ibland så är bilderna bättre än verkligen, även om oftast folk säger att bilderna inte kan beskriva allt där man vart och rest. Men här på bilden känner man inte regnet, kylan, trängseln, att jag var lite småbakis...

Den bästa sightseeing för mig är långa löprundor, ensam och tidigt på morgonen. Man får se bostadsområden, naturen, landsbygd och människor gå upp och åka till jobbet. Sedan kommer jag hem och kolla på Google maps vart jag var någonstans, mha min Garmin så syns det exakt vart jag sprungit.


Flaggan vajar i varje hus.


Simpson brevlådor.

Kände mig verkligen som i Simpson just under den här löprundan! Riktiga simpson skolbussar.

Kombinerat med pengautlåning och guldköp-sälj.



Hittade det längs vägen en morgon när jag var ute och sprang i USA: Fick sedan höra att det området inte var bra att springa i. Lätt att glömma att det finns osäkra platser när man rör sig i Sverige eller här i Kina. Man glömmer att vara försiktig.

Blev utmanad på 400 meter. Förlorade. Tänkte ta igen det dag 2. Förlorade igen. Skam den som ger sig.


Vi spelade även poker i USA. Vann. Förlorade. Vann. Och kom hem glad och berättade att jag vann 10 dollar!
Fast jag förlorade först 20 dollar.

I USA lärde vi oss om sunk costs. Så de första 20 USD var ju redan borta, de var sunk costs. Därefter var det nya tag, när jag vann 10 dollar. Så jag vann stort!