Stenshuvud
Lina och jag sprang till Stenshuvud och mötte upp med mamma/pappa. Låg på stranden och solade men tog också ett kylande dopp och sen gick vi upp på Stenshuvud. Bra utflyktsmål och bra löpväg från Simris.
-
Om man inte visste annat kunde man lätt tro att vi var i Thailand. Stränderna är jättefina, havet turkost och hyddorna med stråtak linkar de i Thailand.
-
-
Uppe på Stenshuvud ser man till Sandhammaren.
-
Löpning på Österlen
Löparskorna var så klart nerpackade, österlen är perfekt för löpning med massor av fina vandringsleder eller om man föredrar kan man löpa landsväg och göra kortare etapper mellan alla små samhällen.
-
Morgontur längs vandringsled från Simrishamn mot Örnahusen genom kohagarna.
-
-
Tidig morgontur vid Ale Stenar, ensamma med fåglarna som leker i vinden.
-
-
Skönt svalkande bad efter löptur i hamnen i Simris, det är årets första bad för Lina.
-
Sommarsolstånd vid Ale Stenar
Vi är tillbaka i Kina idag efter en veckas semester i Sverige varav 4 dagar tillsammans med mamma och pappa på Österlen. Det var riktig svensk sommar med omväxlande väder. Första kvällen när vi hämtat Lina på flygplatsen i Malmö stannade vi vid Ale Stenar. Vi hade med picknick och promenerade upp till Stenarna. Blev påminda om att det var sommarsolstånd och folk hade samlats vid stenarna och bla fanns en senior manskör på plats. Det blev en magisk kväll!
-
Lyckliga resenärer på väg upp till Ale Stenar genom fårhagarna med vind i ryggen.
-
-
-
-
Vallmoblommorna lyser som röda lampor i skymningsljuset.
-
-
-
Manskör drar ett par sånger, mer stämningsfullt än vackert.
-
Årets första dopp
Erik: I Vetlanda för att hälsa på mamma och pappa innan vi tillsamman åker till Österlen. Hämtar Lina på Malmö flygplats torsdag kväll sen har vi fyra dagar semester tillsammans i skåne. Det ska bli skönt.
Idag tog jag långpass 27 Km över Hällinge gård och runt de båda sjöarna Norrasjön och Flögen. Solen stod högt och det var varmt i luften. I Flögen hoppade jag i och tog årets första dopp...grymt skönt och kändes som det var över 20 grader, hade Lina varit med hade vi nog badat länge men nu blev det ett en skön avkylning innan jag fortsatte springa.
Idag tog jag långpass 27 Km över Hällinge gård och runt de båda sjöarna Norrasjön och Flögen. Solen stod högt och det var varmt i luften. I Flögen hoppade jag i och tog årets första dopp...grymt skönt och kändes som det var över 20 grader, hade Lina varit med hade vi nog badat länge men nu blev det ett en skön avkylning innan jag fortsatte springa.
Lördag: Bröllop för Gavin
Gick up klockan 05, upphämtad kl 06 för att 06.30 samlas hemma hos Gavin tillsammans med ca 10-15 hjälpare, släktingar och vänner. Nu vet jag vilket projekt ett kinesiskt bröllop är och det var kul att få uppleva igen på sidan av, att se det vi gjorde fast från ett annat perspektiv och ser att det är verkligen fasta traditioner.
Lunchen började först klockan 12, och jag var helt slut klockan 14 när jag fick gå hem och vila... Hoppas jag får lite bilder att dela med mig.
Men det var mycket lekar och practical jokes med brudparet under morgonen, slöjpåtagning med gråtande föräldrar, givande av godis och röda kuvert med pengar i, filmande och agerande framför kameran, sedan skålande på lunchen och ännu mera practical jokes med brudparet.
Den sociala delen tack vare marathon:
- Bilresan dit, 4 timmars förväntansfullt prat.
- Nudel-uppladdningen, lunch, snickersfika, middag.
- Hänga på hotellet, nålar kartor och spekulation i tider för varandra.
- Segerölen och den kalla falukorven i bilen hem.
- Picknicken i väntan på de långsammare löparna
- Sightseeingen på vägen - BMW, de lokala shopparna, dialekten...
atho
Jag längtar redan till nästa äventyr! Den 8 juli ska vi till grasslands (gräsländerna) nära inre mongoliet, bo en natt och springa dagen efter.
Läst deckare på en bergstopp
SÖNDAG: Erik är i Sverige, så jag har en ensam hemma-helg i Xuanhua. Imorse mötte jag grabbarna och vi var ut sprang ca 3 timmar på grusvägarna runtomkring. På skakiga ben plockade jag sedan åt mig en rejäl hotellfrukost och hoppade sedan in i taxin för att åka och få lite ben-massage. Har inte sprungit så långa träningspass på hela året, knappt på förra heller, så jag ville förebygga onda muskler.
Sedan åkte jag hem och sov lite lunch, härligt tempo på en söndag att kunna göra det. Jag vaknade vid 12 igen och solen skiner otroligt fint! Blå himmel, tussiga moln och härliga 25-28 grader varmt! Tog med mig boken och gav mig iväg ut bort på slingrande stigar och berg för att hitta en plats utan människor där jag kunde sola och läsa. Inte en människa är ute mitt på dagen, ingen vill vara i solen mer än nödvändigt.
Vid tre-tiden tog jag en lång promenad tillbaka, jag joggade inte mer än nödvändigt. Nu väl hemma sitter jag med en stor banan-milkshake och funderar på hur mycket jag gjort de senaste veckorna men som jag inte bloggat om för att det är lite jobbigt att ladda upp bilder.
Erik tycker jag borde skaffa en iphone för att hjälpa detta. Hmm.
Sedan åkte jag hem och sov lite lunch, härligt tempo på en söndag att kunna göra det. Jag vaknade vid 12 igen och solen skiner otroligt fint! Blå himmel, tussiga moln och härliga 25-28 grader varmt! Tog med mig boken och gav mig iväg ut bort på slingrande stigar och berg för att hitta en plats utan människor där jag kunde sola och läsa. Inte en människa är ute mitt på dagen, ingen vill vara i solen mer än nödvändigt.
Vid tre-tiden tog jag en lång promenad tillbaka, jag joggade inte mer än nödvändigt. Nu väl hemma sitter jag med en stor banan-milkshake och funderar på hur mycket jag gjort de senaste veckorna men som jag inte bloggat om för att det är lite jobbigt att ladda upp bilder.
Erik tycker jag borde skaffa en iphone för att hjälpa detta. Hmm.
