kinabilder

Idag ar det bara nagra dagar till kinesiskt nyar. Under morgonen har vi varit runt hos nagra "grannar" till fabriken, totalt 15 familjer som alla drabbats av sjukdom eller blivit ensamstaende med stor ekonomiskt press. I Kina ar ju inte sjukvard gratis, utan om man har foraldrar, barn eller sjalv drabbas av t.ex njursjukdomar, cancer eller mental sjukdom och blir utan forsorjning for att man inte klarar att jobba, samtidigt som man ska bekosta medicin och ta hand om aldrande foraldrar och barn som behover utbildning (som inte heller ar gratis). Vart jobb ligger bara 500 meter fran ett husomrade dar regeringen tillhandahaller bostad at ekonomiskt utsatta familjer och idag delade vi ut nyarspresenter i form av matolja och ris for att nyarshelgen ska bli lite lattare att klara av. Ett litet bidrag men nyarsstamningen borjar komma narmare nu - precis som julen ar till for att hjalpa andra (eller hur?). Allra helst hoppas jag att skattepengarna har kunde anvandas till att bygga ut en basic sjukvard, framforallt med tanke pa att for exakt ett ar sedan gick en anstallds killes unga fru och nyblivna mamma bort, darfor att hon blev sjuk och pa landet inte garna soker upp sjukvard, som ar dyr och langt borta.

sondag kvall efter spinning ringer mobilen - det ar Andie som har fatt besked att vi har stromavbrott imorgon mondag 8.30-14.30. Det finns inte mkt att gora - det blir jobbdag pa lordag istallet och mandag blir ledig. Forskjutet en dag. Enda helgen pa lange jag och Erik inte ses och jag ar forkyld. Sa min langhelg kan varken utnyttjas till att umgas med Erik eller sticka ut och trana. Det blev en mix, vara hemma inne och jobba med saker jag kan gora utan att vara pa plats, samt varva med promenader, kaffebryggning och boklasning. Helt OK trots allt, har ett otroligt lugn i kroppen nu och snuvan troligtvis borta imorgon eller onsdag senast!

Spänning och förberedlser, snart ska vi ses nere i hallen kl 9.30 och åka till beijing, vi är ett lite större gäng än jag trodde, vi har supporter och blir ca 10 st! nu ut och köpa ta lite frukost på hotellets nedervåning...kolhydratfokus idag - Mmm! Min favorit :)

regler ar inte till for all i Kina, pa mitt gym dar det ar rokforbud har jag borja se fler man sitta och roka mitt framfor personelan bakom reception. Jag har sagt at personalen 4 ganger, idag fick jag ett riktigt utbrott och skallde ut dem. Deras supervisor och sma receptionstjejer, totalt tre personer, sager att "vi har sagt at dem men de lyssnar inte" jag fragar vem bestammer, ni eller kunden, tanker ni inte pa alla andra kunder bara pa de tre rokarna, varfor ska jag ga till ert dyra stalle nar det snart ar lika rokfritt och skitigt som det billiga, eran formaga att leda stallet ar totalt kass osv. Supervisorn bara viskade "ja, vi ar verkligen inte bra pa management" "du maste forsta, det ar min boss kompisar" "jag ska komma pa en losningen, inga problem" Ha, inga problem? Det sitter ju tre problem framfor ogonen pa er, los det! Jag sa sa ordagrant, nu nar jag blir arg kan jag dessutom bli det pa kinesiska, och skont att inte fa tunghafta. Man kan kan bli argare har an i sverige tror jag, och mer accepterat att visa det. Aven om supervisorn tappade facet framfor sina understallda och de tre rokarna, men sa gor faktist kineserna sjalva.

Pa vagen hem tankte jag hur jag skulle fa tillbaka pengarna for arskortet, men sa insag jag att man inte skiljer sig for varje brak :) Sa jag far fortsatta ova pa mina kinesiska utskallningar och vem vet, till sist kanske jag far igenom rokforbudet och personalen lar sig saga at sina gaster? Win-win?

den här helgen är erik inte här, och jag har haft management review-möte igår som avslutades med en sen middag och karaoke, så jag valde att stanna här i xuanhua och vila ut. packa lite inför sverige-resan, läsa lite bok och sedan springa lite längre distanser med zhao imorgon.

jag vill dela med mig ett filmklipp på spinningen som jag går på, de hade en uppvisning här utanför mitt hotell i våras, och nu hittade jag det på den kinesiska youtube-liknande siten.

http://www.tudou.com/programs/view/VnU7Wewtjag

jag rekommenderar verkligen att gå in och kolla! ni ser de halvfärdiga husen bakom mitt hotell, regeringsbyggnaden i bakgrunden, de olika instruktörerna på mitt gym och det kan vara kul att höra den  kinesiska pop-musiken som alltid är med på varje pass.

Erik: Tränining och musik är bästa medicin mot trötthet och får mig ofta på bra humör. Idag har jag tränat och innan jag dök in i duschen slog jag som vanligt på Spotify och lyssande på "Ansiktet", hittade då på en remix av "Mash Up International"...vilket hit. Så här en rekommendation, Spotifya på MUP och lyssna på några remix av Uffie Ice, Robert Dinero och Money Mats...ni kommer garanterat dansa i köket.

• Bilresan dit, 4 timmars förväntansfullt prat.
• Nudel-uppladdningen, lunch, snickersfika, middag.
• Hänga på hotellet, nålar kartor och spekulation i tider för varandra.
• Segerölen och den kalla falukorven i bilen hem.
• Picknicken i väntan på de långsammare löparna
• Sightseeingen på vägen - BMW, de lokala shopparna, dialekten...
  
  
  
  
  
  atho
  
  

Jag längtar redan till nästa äventyr! Den 8 juli ska vi till grasslands (gräsländerna) nära inre mongoliet, bo en natt och springa dagen efter.

SÖNDAG: Erik är i Sverige, så jag har en ensam hemma-helg i Xuanhua. Imorse mötte jag grabbarna och vi var ut sprang ca 3 timmar på grusvägarna runtomkring. På skakiga ben plockade jag sedan åt mig en rejäl hotellfrukost och hoppade sedan in i taxin för att åka och få lite ben-massage. Har inte sprungit så långa träningspass på hela året, knappt på förra heller, så jag ville förebygga onda muskler.

Sedan åkte jag hem och sov lite lunch, härligt tempo på en söndag att kunna göra det. Jag vaknade vid 12 igen och solen skiner otroligt fint! Blå himmel, tussiga moln och härliga 25-28 grader varmt! Tog med mig boken och gav mig iväg ut bort på slingrande stigar och berg för att hitta en plats utan människor där jag kunde sola och läsa. Inte en människa är ute mitt på dagen, ingen vill vara i solen mer än nödvändigt.



Vid tre-tiden tog jag en lång promenad tillbaka, jag joggade inte mer än nödvändigt. Nu väl hemma sitter jag med en stor banan-milkshake och funderar på hur mycket jag gjort de senaste veckorna men som jag inte bloggat om för att det är lite jobbigt att ladda upp bilder.

Erik tycker jag borde skaffa en iphone för att hjälpa detta. Hmm.

Erik: Oh ja, jag fick uppleva solförmörkelsen lite extra. För på vägen fick min taxi punktering. Första gången det händer, tur jag hade lite bonustid.

Erik: Måndag morgon kl 05:30 och på väg till flygplatsen. Beijing sover fortfarande och därför missar de flesta morgonens naturfenomen. När jag satt i taxin såg jag vad jag trodde en fantastisk halvmåne, men när jag anländer flygplatsen står folk och tittar mot skyn och fotograferar. Visst är det en speciell halvmåne, faktiskt enormt fin! Så för säkerhetsskull tar jag också en bild. På kvällen när jag läser nyheterna förstår jag att jag sett mitt livs första solförmörkelse. Och det var ett woow moment, särkilts från taxin före kl 6 när solen i stort sett var helt skymd och man såg skivan. Absolut värt att ställa klockan efter nästa gång och nog också att resan en bit för att få se det en gång i livet för alla er som än så länge inte sett det.

sedan nagra dagar tillbaka har jag tva hotellrum for det ar for varmt i det mot soder och oppnar man fonstret ar det for hogljutt for att kunna sova.

sa jag maste ga genom korridoren ca 30 meter pa morgonen. imorse kl 5 vaknade jag och oppnade dorren for att ga till mitt andra rum.

BRANDROK!! Svidande lukt, gratt disig luft, ser den tjocka dimman langs korridoren bort.

Men den var inte sa tjock sa jag gick snabbt men hostande bort till mitt andra rum, in och ringde receptionen (nodnumret har jag lart mig under dagen - 119!!). Jag sa "brinner det pa vaning 10?" och de sa nej, jag sa jo, de sa nej, konstigt, men jag horde nagot om att pa "xiyu"... efter att jag gatt till fonstret och kollat ner sa ser jag bilarna vid bathing centret vagg i vagg och fattar vad de menade.

men hjartat bankade i panik och hjarnan ville inte riktigt fatta vad xiyu var.



ni ser taket pa "xiyu" strax under mitt fonster, och hur vattnet rinner ut fran huset. det maste ha brunnit nagon timme med tanke pa att roken spred sig tjock in hos oss.

CS - som dataspelet men i verkligheten! 3.5 timmars jagande, smygande, skjutande bland ruiner, labyrinter, rum med oppningar at olika hall, en flagga som ska raddas och tas hem, buskar, gropar och stenhogar... vi var 10 pers som stack ivag och krigade (lasergevar och lasersensor vast/hjalm)

Spinning utomhus pa gatan - event med spinningklubben, 1 tim 40 minuters spinning i kvallsskymningen, med publik och alla ledare pa plats och kora.

Morgonpass lopning i bergen med ALLA grabbarna (utom erik) forsta gangen pa lange allihopa kom med, kanske for att vi startade 5.30 och de som jobbar sondag hinner ocksa da. erik brukar vagra fore kl 6... :)

Ryggmassage/ lymfkarlsmassage - for min konstiga traningsverk efter CS sa var det bra att fa lite omrorning i musklerna.

Halsade pa Grace och parken utanfor henne. Vi akte elmoppe runt hela xuanhua innan vi kom dit, ocksa en upplevelse.

Erik: Hade en heldag i Stockholm i fredags efter jag landat från Singapore och medans jag väntade på Lina. Det var så fint ute och skönt att bara promenera i stand. I Kungsträdgårde stod träden i blom och det var mängder av folk. Stockholm från sin bästa sida.
-

Erik: Linnea och Camilla, kolla in muren som kryper över berget långt bort...hit ska vi när ni kommer. Så fint! (Men ta med träningskläder för det blir svettigt)

Erik: Har misstänkte att jag har pollen-allergi något år men inte velat test så länge det inte blir jobbigt. Och jobbigt är det inte men näsan rinner, och inte undra på för träd och buskar står i full blom och det yr pollen i luften...det är så härligt!