Lördagsutflygt Beijing
Ännu en sommarhelg i Beijing och jag och Lina stack ut på lång-löpning kombinerat sightseeing. Sprang hemmifrån runt halvåtta och satte mål på "Fragrent Hills", en park öster om Beijing. Längs vägen passeras Himmelska Fridens Torg, Olympiska Parken, Tekniska Universitetet och Sommarpalatset.
-
Det blev total 32.5km löpning och en superdag. Vi tog det lugnt och tog flera kortare pauser inkl lunch och kaffe på McDonalds. I mål var Lina oberörd om än med brända axlar. Jag erkänner mig slagen och hade ömmande vader, har bytt löpsteg och springer på framfoten precis som Taramahuru-löparna (senaste inspirationen!).
-
7.30 Hemma hos mig och fyller på med kontanter. Supertaggad och nya fina löparkläder.
-
Det blev lite virr-varr och vi sprang fel bland hutongerna men det ordnade upp sig
-
Himmelska Fridens Torg är massivt och imponerande, men jag undrar om inte jag och lina var dagens stora attraktion ändå!?
-
17Km och första pausen i olympiska pausen. Tanka vätska, byta till torr tröja och lapa sol framför Birds Nest
-
Water-Cube i färg som matchar med Linas ögon
-
Andra pausen vid ca 25Km blev lnude lunch följt av McD kaffe. Härligt och semestrigt!
Kommentarer
Trackback
