Löpträning med nya mål!
Har nu kommittat till mina höga mål på nya rekord inför årets lopp... Kommer bli mer inlägg om detta framöver, när jag vågar gå ut med dem officiellt också... ;)
Men tillräckligt för att glatt gå ut kl 05.30 och köra ett morgonpass på 12 km i 5"30 fart. Och på kvällen köra snabbare kvalitetspass.
Nu när Erik kommer i helgen blir det nog mycket löpning kan jag tänka mig, han är taggad också!
Men tillräckligt för att glatt gå ut kl 05.30 och köra ett morgonpass på 12 km i 5"30 fart. Och på kvällen köra snabbare kvalitetspass.
Nu när Erik kommer i helgen blir det nog mycket löpning kan jag tänka mig, han är taggad också!
Kommentarer
Trackback
