Lidingölopp-träning
Jag har berättat för de andra löparna att jag snart ska springa 30 km terränglopp, så de kom på den bra idéen att springa lite backar ihop. Så klockan 5 imorse gav vi oss ut till berget där vi brukar springa ett varv i vanligt fall. Idag blev det tre, totalt 770 höjdmeter upp och 770 höjdmeter ner. Mina ben var helt stumma efteråt!
Numera är det mörkt första halvtimmen när vi går ut, hösten kommer och kylan också. Skönt tycker, just nu är årets bästa tid! Och när solen går upp och börjar värme är det härligt att vara långt från stan, utomhus!
Efter 2 timmars löpning så behöver man lite energi, istället för energidryck så plockade vi ihop lite vattenmeloner från fältet, överblivna små som bönderna inte kan sälja och därför lämnar kvar på plantorna.
