kinabilder

Erik har skaffat en personlig tränare, Eric. Imorse klockan 08.00 var han inte på plats så Erik var istället min personliga tränare och lärde ut övningar han lärde sig förra veckan.

En övning som var helt omöjlig för en stel löpare, där rak rygg och raka ben är motsatsförhållande. Jobbig!


Jag slog Erik stort i axelstyrka. Men han fick ge igen när vi kom till bröst/bänkpress, där klarade jag bara en bråkdel jämför med honom.