Annual Party igen -> debuterade som sangare :)
Inledning av 2014 i Indien
I veckan som gick hade vi kick-off möte i Indien med hela ledningsgruppen för Asien och alla lokala säljchefer. Det var en riktigt bra vecka med mycket roliga händelser och bra energi. Som alltid spännande att vara i Indien och massa god mat. Ett måste för alla som inte varit där.By the way, spelade kricket för första gången i mitt liv. Det var jätteroligt, lätt att lära sig och alla kan spela från första stund. Enklara och roligare än brännboll! - Erik
Streetfood: Riskfylld middag med Gisbert, Sam, Chavalit.
Vårt huvudkontor för Asien och fabrik i Pune. Här hela ledningsgruppen för asien samt alla säljchefer för respektive land stolt poserandes framför vår 'Seco Way'.
Fattigdom finns överallt och tältläger oxå.
Kricket och lag 'Gross Margin' i gula tröjor lyckades knipa segern mot lag 'Market share' i blå tröjor. Inte en helt rättvisande seger ;)
Nä, det kommer ingen manna från skyn. Gult lag börjar bowla (dvs kasta bollen)
En av många trevliga middag utomhus. Så här års är det jättehärligt väder 25-30 grader och torr luft.
Ytterligare workshops med laganda.
Mellanladning i Svensk vinter
Kommit tillbaka från Indien och mellanlandat i Alunda innan jag åker till Stockholm Söndag kväll för Sandvik-möten Måndag-Tisdag. Vilken härlig vinter det är i Sverige, kolla bara de här bilderna. Precis sprungit 12km i skogen med snö upp över fötterna och sen fällt en björk. Nu sillmiddag och spel med Markus och Bert. Ha det! - Erik
Välkommen hem mina två nya vänner!
Lina har köpt 2 getter. Yes, ni läste rätt. Det verkar väl kanske inte helt klokt, om det inte vore för att det är Wu som har dem hemma hos sig på deras lilla innergård och kommer ta hand om dem. Men Lina har lovat att åka och kolla till dem efter jobbet. Då kan man undra varför? Jo, för att få sin egen get-mjölk. Just get-mjölk är en delikatess här i Kina och efter de har haft killingar ger de nånstans mellan 4-8 liter mjölk i veckan. Det blir en del att dricka för Lina om hon ska ta hand om det själv. Fina dom är va?
Ultramaraton
Ahhh, vad har vi gett oss in på nu? Lina har anmält oss till Jeju Ultra Trail Run. Lina, jag, Zhao, TieShan och Wu ska till JeJu Island utanför Korea, en liten vulkanisk ö och nationalpark i havet och springa lååångt och höögt.
Så vad är det att oroa sig över? Jo...
- Löpistans 80 km
- Start vid havsnivå 0 möh
- Första 30 km stigning upp till 1900 möh (som referens är Kebnekasie 2100 m högt, mätning från 2013)
- Sen ner till 600 möh
- Och sen klättring upp till 1650 möh
- Och sen ner till målgången
Vi har 15 timmar på oss, sen stänger de mottagningen och då får man ordna boende och mat själv. Stegjärn är obligatorisk packning, utaifall det är isigt!!! Vi havet är det alltså sommarvärme, men uppåt 2000 möh kan det ligga is och snö. Nice! Se www.kfum.kr för mer info.
Om ni tittar på kartan nedan så ser ni att det just inte finns några laternativ andra än att fullfölja. Vart ska man då ta vägen. Man är mitt uppe på ett berg i en nationalpark!
Jag är riktigt byxis men vill så gärna göra det, så coolt! Kolla in själva och om ni vill ha mer inspiration kolla in SVTPlay med Cecilia Skog, det ger inspiration! http://www.svtplay.se/forsta-sommaren-mot-nordpolen
THE Mountain vi ska ta oss över, eller snarare det första av två toppar. Pffff, va högt och fint det är!
Gissar att det kan vara här stegjärnen kommer till nytta om det skulle vara isigt. Om bara snö är det inga bekymmer.
Höjdkartan som skrämmer mest av allt. Pilarna markerar nog alla de platser jag överväger att lägga mig ner och bli mat åt gamarna.
Worldcup Stadium, det är dit vi ska, men först 80 km löpning eller om det nu mer kommer likna vandring.
Stegjärn, det är alltså sånna här man måste ha med sig, tillsammans med en ryggsäck med varma kläder och 1:a hjälpen. Safety first!
Nyårsafton
Gott nytt år allihop. Vi firade med mycket vila och ett marathon i Xiamen. Det var härligt, mest för att vi fick så mycket vila (vi var som katter) men också lite värme.
Det ser ju varmt ut här när Lina badar, men i luften bara knappa 20 och i vattnet kanske 15.
Lina gjorde ett bra lopp och sprang in på runt 3.25 som jag minns det. Jag bröt däremot tidigt i loppet, känslan i benen var milsvid från känslan i Shanghai. Nu blytunga och jag låg och tryckte på, tyckte jag, men klockan visade 5.00 min/km efter första milen och då ville jag inte fullfölja. Det var för nära inpå Shanghai och jag kände mig övermodig att jag ska slå nytt PB varje lopp. Istället gick jag och lekte kändis, alla ville fota mig och det var mycket folk så jag finns nog på ett lättklätt foto på 100-tals kinesers kameror. Nice dag hur som helst!
